• 09«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • »11
ときめきと刺激
今日は珍しく次女がベートーヴェンを弾いていた。そもそもピアノのレッスンをやめてからは以前の様に弾く事はないが、たまに弾く時は好きなバッハやハイドン・モーツァルトにラヴェル辺りが定番なのに、今日はベートーヴェン・・  
就活のストレスが溜まってきたんだな・・ 只今連日面接三昧 一次面接の結果待ちで心中苦しいんだろう。こんな時に気分転換(になってるのかどうか分からないけど)できるピアノという趣味があって良かったね。

さて私は本当は今日自宅で友達と弾き合いのはずだったのだが、なぜか弾かずにおしゃべりだけで終わってしまった(笑)
この日の為に痛む左手に湿布貼りながら練習していたのだけど、まだまだ6割くらいの出来。それでもまあいいかと思っていたのだけど、友達の方が仕上がらなかったのか、また後日という事に。正直ホッとしました・・(^_^;)

それにしても、弾けない。ずっとデジピで練習してたので、4日前からグランドに移ったのだけど、これが重くてスケール弾けない。こんなに重かったっけ?
左の「ドミラド」系がとにかく弾けない。そういやモーツァルトのこの音型で手を壊したんじゃなかったっけ?
久し振りに自分としては結構ガチで練習したけど、やはり以前よりも進度が遅い。とりあえず今日の弾き合いがお流れになったのでもう少し猶予が出来た事だし、手と相談しながら完成度を高めよう。折角だし。。

ところで、先週非常に心ときめく訪問をさせていただいた。
子供のお世話になっていた同門の方 知り合ってもう10年になるけど、最近になって趣味が良く似ている事が分かり、初めてお宅にお邪魔することに。その方のブログも教えてもらい毎日ワクワクしながら眺め、お宅訪問をずーっと、とってもとっても楽しみにしていた甲斐がありました~ もう、舞い上がる程の美しさ、現実をひと時忘れるくらいの素敵さ・・ おもてなしとは何ぞやという事に改めて気付かせてもらいました。
ああ、美しいものって、やっぱりいい。それによって自分が気分良くなる方向に向かう原動力になる。とっても良い刺激をいただいて、帰宅後もずっと気持ちの栄養分が途切れず、以来家の中のあちこちを片付け続けております(笑)
憧れる存在があるのって、嬉しいこと。前向きになれるし、自分のスキルを頑張ってアップしようって気になれる。
進歩を感じられるって幸せだもんね。
明日も片付け頑張るぞー

美しいテーブルコーディネート 手作りのヴィクトリア・サンドイッチケーキ(すごく美味しかった)
大好きな紅茶にアロマ・・
私の写真がヘタな為に素敵さの半分も伝えられない悲しさよ・・・(ノД`)
DSC_0672.jpg

眞子さまの記事に背を向けるうちのみこさま
新聞読ませてもらえません
DSC_0690.jpg
GW
今年お出掛けらしいお出掛けのないGWだった。まあ、身内に心配しなければならない人がいないという事だけでもありがたいと思う様になった今日この頃。実家の父、やはり何となく忘れっぽさが増したけど、恐らくまだ大丈夫。気に掛ける様にはしないといけないけど・・

連休中、帰省していた長女が突然「声楽のレッスンしてあげる!」と言い出した。
歌が聴きたくて時々「歌ってよ」と頼んだ事はあるが、レッスンをしてくれるとは???
でも元々興味があったのですぐに乗って、家にあった長女の高校時代の声楽の楽譜の中から中田喜直先生の曲を選んで歌ってみた。日本語だしさほど難しい曲ではなかったのでそれなりに歌えたが、ちゃんとした人が歌ったらそれはそれは素敵なのだろう。
鼻梁とか、頭がい骨の中で声が響く様に声を出すと言われてもピンとこない。長女の様に大きな声も出ないし。でもやっぱり歌は楽しい。何年も前に手を傷めた時、いっそ声楽に転向するかとも考えたが、その時にやっていれば良かったかな。いくら高校の副科やレッスンでやってきたとは言え、長女の様な素人のレッスンでもこれだけ楽しいのだから、プロに見ていただいたらいかほどだろうか。

その翌日、また声楽の楽しい話が出た。今度はピアノの先生から。
夏に長女のコンサートがあるのだが、そのチケットの件で以前ご指導いただいていた近所の先生のお宅へ子供達と私までお邪魔することになった。子供達は年に二度ほど遊びに行かせていただいているが、私はレッスンやめて以来数年ぶり。
懐かしい茶色のグランド、ピンクの壁紙、理想的なレッスン室。。
そこで4人で色々と楽しい話を沢山させていただいた。
先生は数年前から声楽を始められたそうで、去年は大きなステージでの発表会にも出演されたそう。
「ピアノの講師演奏とどちらが緊張しますか?」とうかがったら、「声楽はピアノと違って、ただただ楽しいです。もう、本当に!楽しかったんです!!」「歌い終わって、こんなに楽しかった事なかったと思うくらい!」と。
私も何度も行った事のあるあのホール、あそこで一人でですよね?!そんなに楽しいんですか?!
「本当に楽しいですよ!きすけさんも始めるといいですよ!」と、先生、本当に心から楽しそうだった。
こちらのお友達のNちゃんにTちゃんも最近歌の方を楽しまれてるけど、理解できる気がする。
私、今練習中のモーツァルトK.545ですら指が回らないしきちんと音楽を繋げられない どころかまだまだ音楽になってすらいない。
手は痛むし、トリルの一つに関しては、永遠に出来そうもない気がするし。
歌も簡単ではないんだろうけど、皆さんのあの楽しみっぷりを見ると、苦労を上回るだけの楽しさがあるのだろう。

「カラオケでもそうだけど、喉がすぐに疲れちゃうんだよね」と長女に言ったら、「練習していくうちに段々疲れにくくなるよ」と。
気持ちは揺れるが、まだ一歩が踏み出せない。
でも、先生の大きな笑顔でおっしゃった、「きすけさんも新しい一歩を踏み出しましょう!」との言葉が忘れられない。
何か。新しい何か?ピアノ以外の何か。
とりあえず夏にあるイベントが終わってからかな・・・
忘れてたあれこれ
去年の夏、ピアノのお友達と東京でお会いした時に出た弾き合い会のお話、中止になったとの事
長女の渡航等で練習手抜きだったのでホッとした部分もある様なちょっと残念な様な・・

いや、10ヶ月あったんだから、如何様にもできたはずなんですけどね。練習ぐせがすっかりなくなってしまってる我が身が情けない。
一応、西村さんの焼き直しとモーツァルトのK.283を練習していたのだけど、西村さんはともかく、K.283、簡単そうなのを選んだはずなのに意外に弾きにくい。「これ無理じゃね?」と思い次女に相談したら、「これ弾きにくい所あるからね~」と、K.545を勧められた。
これまであえて避けてきた曲。理由は色々あるけど、一番大きいのはメジャー過ぎてアラも目立ちそうって事・・
弾きたいモーツァルトは沢山あれど、弾けるモーツァルトはほとんどない。K.330は前にもそこそこ練習してたのでこれにしようかとも思ったけど、ここは次女の勧めに従ってK.545を選んだ。(第一楽章のみ)
弾いてみると、「あ、こここうしちゃう?」と、相変わらずなモー様的ひねりがあるものの、K.283よりずっと弾きやすい。
って事で3月辺りからゆる~く練習してるんだけど・・・ ちょっと覚え難い所があって暗譜出来る気がしない(笑) 
それとオクターブ和音の分散形、私の超苦手パターン 手を傷めない様気を付けてるけど、過去に痛んだ事のない左手親指つけ根部分に結構くる(ノД`) これ、(も)弾けるのかなぁ

けど、確かにモーツァルト的弾きにくさは若干あるものの、難易度的には楽な方なので、ソナチネを一生懸命レッスンしてもらっていた事を思い出し懐かしい。
例えばスケール、左手和音の変化、和声の変化、強弱等・・ 意外に「こうすれば」って事、覚えてるもんだ。できるかどうかは別にして。
こういう、基本的なイロハの詰まった曲は楽しいしありがたい。そして古典なので片手練習も楽しい。楽しいので真面目にやれるので、「あ、ちょっとできる様になった」と実感できることが非常に嬉しい。こういう感覚、どれだけぶりだろう。10年前はこんな楽しい事やってたんだな、と思う。

この曲、次女が小学生の頃コンクールで弾いてた曲。次女のお友達も何人か弾いていたけど、みんな良く指がコロコロ回ってた。
私、スケール出来なさすぎて笑える。指変えも覚えられないし(笑)
ああ、挫折しないといいな、この曲。やっぱり名曲ですよ。
今はデジピでやってるけど、弾ける様になったらグランドに移ろう。
本当に、久し振りにわくわくしながら練習できてる。
実現しなかったけれど、これも去年弾き合い会を提案していただいたお蔭です。ありがとうございました。

そしてホッと気を抜いている暇もなく、なんとGW明けに地元のお友達と二人弾き合い会をやる事になった(笑)
目標6割!頑張ろー

実家父の誕生日に姪が描いてくれた似顔絵
元ネタ写真もビックリな出来栄えで、父は早速居間の壁に飾っていた。
徹夜して描いてくれたそうで、私も感激・・
DSC_0625 - コピー

↓元ネタ
むさ苦しい爺様画像でお目汚しすいません(笑)
DSCN1594 - コピー
驚いた!!
昨日から困ってる事があって今ネットでググったら、ビックリ!な事実が分かったので忘備録としてアップ
と言っても知らなかったの私だけ?的な、それってほんとに?的な事なのかも知れませんが。。

一昨日の起床時からずっと、かなりハードな寝違いの痛みが。首が左方向へ回らない。こんなの久し振りだけど、辛くて辛くて、何とかならないものかとググったら、私の場合、食べ過ぎ・糖分の摂り過ぎから来る胃腸の疲れだったらしい。
確かに自覚はしていたんだよね。それまでにお肉を沢山(1食に肉だけでも200gとか)食べる日が続いたし、甘い物を食べる事もかなり多かった。
首が回らなくなる前にまず全身の疲れが出て、次に夕方の胃痛(普通に歩けない程度)、腰痛も酷くなるし、明らかに食事に問題あると実感していた。身体が酸性に傾いてる気がして、慌てて梅干しエキス飲んだり。(←これは効きます)
この1年間、食生活に関して実験的に色々とやってきたが、ちょっと調子に乗ってやり過ぎていた部分もある。見直そうと実践始めた直後の首の痛み。体は正直だなぁと心から感心しました。

食べ過ぎ・糖分摂り過ぎ・胃腸、すい臓が弱ると首の左に、お酒等で肝臓が弱ると右に痛みが出るそうです。何も内臓の不具合がダイレクトに首の辺りの神経や筋肉に伝わる訳でなく、調子悪くなった内臓周辺の筋肉に疲労が溜まり強張って縮んでしまい、そこに繋がっている筋肉にも影響を及ぼし身体の一部が動きにくくなるのを、睡眠中に無意識に楽な姿勢(結果的に無理な姿勢)を選んで長時間過ごす内に寝違いが起きてしまうという仕組みらしい・・
へ~~~!っと納得して夫に話したら、なんと夫も寝違い起こしていたΣ(゚Д゚;) ごめん、私のせいです・・

去年の夏から3ヶ月間毎日の食事(野菜・タンパク質共に多目)を記録していたので見直してみたら、現在は当時よりも野菜が減ってタンパク質だけかなり多くなっている。自分でも「どこがMAXかな」と試しながらだったのでこれで限界も分かったけど、身体の声ってちゃんとある。けどこれが例えば仕事を持っていて毎日疲れていたりしたら、正確な比較実験にしようにも無理があるとも思った。
今後働き出すであろう子供達や夫にベストな食生活を提供出来る様色々と分かった事は良かったが、50を過ぎたこの年齢だから違いが分かりやすかったというのもあると思う。若いと内臓も元気だからね。
つまり、やっぱり「食事内容の質はキープしつつ全体量は落とす 糖分は控えめ~~~に いつも自分の年齢を思い出して内臓をいたわれ」って事ですね。
ちなみに、寝違いは年末年始や3~4月に起こりやすいそうです。見事に飲食盛んになる時期と一致するなぁ

その点この子は絶対に暴飲暴食せず、本当にえらい!!
20170405185939.jpg
「だいたいおかあにゃんはがまんが足りないのよ」

でもお花は好きでかじっちゃう
20170405190035.jpg
「このお花はあまり美味しくない」
いつの間にか
先週友達と京都へ遊びに行って来た。
その事をアップしようと思いつつ何だかんだですっかり忘れ、気付けば3月も終わりじゃないですか (って最近いつもこのパターン・・)
そして気付けばいつの間にか外の匂いも春。
花粉の時期なのでなるべく外出は控える様にしている為、庭の雑草の元気な出現にもうんざりしつつも春を実感。
去年軽い熱中症になったので、今年はもう除草剤に頼ると決心し、お目当ての薬剤を買いに行ったが店頭に無い。
急いでゲットしないと草のスピードに負けてしまうよ(・・;)

そういえば個人的なニュースを一つ。
去年からの食生活改善のせいか(他に理由があるのかも知れないけど今の所それしか考えられない)、私と次女、今年は花粉症の薬を一回も飲まずに済んでいる。鼻水も目の痒みもあるにはあるけど、何とか我慢できるレベル。これってすごくないですか?
引き続き過剰な小麦粉摂取は避けタンパク質多目の食事を。ちょっと見直しも必要な気もするが。

先週の京都行きは、友人と一緒に鈴虫寺への祈願の為。昨年秋、別の友人が「すごいご利益あるから」と当時腰痛の酷かった私に勧めてくれて家族で行って来たのだけど、確かにご利益はあった。
今回は長女の分のお礼参りと、夫と長女の新たなお願い事を代理で。
丁度平日でまた観光シーズン前だったからか全く並ばずにお説法を聞く事ができ、アクセスもスムーズでなんとなく見通し良さげな感じ(^^) 
ご住職様のおっしゃる、「どんな願い事も自身の努力なくして叶いはしません」とのお言葉に強く頷き、帰宅後えらそーに家族にそれを説く私。
思うに、何事も“謙虚”と“感謝”を忘れずにいたら、多少の事は自分自身で何とかやれるのかも知れない。
ありがたいお説法の内半分も覚えていないのだけど、努力と感謝と謙虚さを忘れず自分や周りを大切にするべし という様な内容だったと思う。確かに世の中の人みんながそんな風であれは、困った事はあまり起きないんだろうな。
どうぞ皆の願いが叶います様に。

ところでその日のお昼は、1ヶ月前に予約した「一の傳」 超美味しかったです。京都に行かれる事がありましたら是非にとお勧めしたいお店。
西京漬けを家族へのお土産に買い、その後近くのこれまた評判のケーキ屋さんにておやつタイム。今日は糖質とか忘れましょ、と林修先生お勧めのケーキをいただいてきました。
やっぱりね、自分の脚で歩いて旅ができ、好きなものを飲み食いできるって本当に幸せな事だと思う。思う様にピアノが弾けないとかなんて、食べられなくなる事に比べたら何でもないわと思える。
そして今日は岐阜から取り寄せたフルーツ大福を幸せ一杯にいただいたのでした。言い訳がましいですが、離れて住む子供が帰省すると、あれやこれやと食べさせてあげたくなっちゃうんですよね。(と、完全に言い訳)
夜はエクササイズしよう・・

京都はまだ冬枯れの嵐山とお料理の写真しか撮らなかったのでちょっと前に行った県内の有名な梅園の紅梅

DSC_0564.jpg   DSC_0560.jpg

梅は、ガチな園芸種よりも普通の白梅の方が香りが良い気がする
Copyright © 2017 ・・K-日記・・. all rights reserved.