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パワー出ず
連日5時間未満の睡眠 眠る事大好きなのにこれじゃ調子も出ませんって。そろそろ毎年夏の恒例の行事の時期になってきた上今年は長女の実技試験もあり、ここしばらく私までストレス感じる日々。。幸い天気の悪い日も多いので、ウォーキング休みの日は一日だらだら過ごしている て言うか動けない。毎日眠くてだるくて何もしたくない。あー、最近の日記はこんな内容ばかりで嫌になってくる。先日と今日、洗濯終え午前10時頃から寝なおしてみた。お昼ご飯食べるまで我慢しようと思うも、体が限界。やっぱり6時間は寝ないとなぁ・・ そういや学生の頃、両親は先に寝ていたな・・ でも私はなんとなく子供が寝てからでないと落ち着いて眠れない。ここがポイントね。これをクリアしなければ。

世間じゃこういう時は栄養ドリンク飲むよね。私も昔バイクのツーリングの朝とか飲んでたな。今はあまり飲む気がしない。明日は晴れて歩けるといいなぁ・・ 来週は久し振りに泳ぎに行ってみようかな・・ ブログもだらだらですんません。。
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