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今日の股関節(~_~;)
当然と言えば当然か・・ やっぱり股関節痛いです。昨夜は気になって夜中に何度も目が覚めた。朝起きたら、左右両方痛い。歩く時も痛む。でも。 普段使ってない部位をあれだけ動かしたんだもの、そりゃ痛んで当たり前だよね・・ふくらはぎも痛いし、腰の辺りも若干痛みが。しかし不安になる様な痛みではない気もする。。明日もう1日様子を見ようと思うけど、ウォーキングでは筋肉痛にならないふくらはぎ、ここが鍛えられると思うととても魅力的。。。 子供の頃少しやっていたというお隣さんによると、腕も鍛えられると思うとの話。
「ダメだわー(>_<)」と思う所までやってみようかな・・ とりあえず明日の朝を待とう。

最近は関節が本当に弱くなってきたと感じる。去年も冬は階段降りる際膝が痛んだ。歳・・歳なのね~(T_T) でもでも、明るい生活、明るいピアノライフの為にも、関節の分をカバー出来るくらいの筋肉を付けたい!もう甲状腺炎にはならないと思うけど、この先体の調子が悪くなっても短期間で復活出来る様な下地を遅まきながら作っておきたい。。結局手の問題も、体調不調による筋力低下も大きな原因となっていると思うし。
ようやく少しずつ復活しようと思い始めたピアノ、また暗闇に行っちゃうのは残念なので、無理のない様、時間を掛けて改善策を見つけていこうと思う。そこに楽しさがあれば言う事無しです

ところでピアノ。最近はハノンの1番・G Durのスケールに、ギロックのソナチネ2楽章と同じく「子供のためのアルバム」の“舞曲”を。ピアノを習い始めた頃と同じ位の内容で、逆戻りして残念と言うよりも新鮮さを感じる。これがなかなかきれいに弾けないです。自分の進歩の無さに呆れます(^_^;)
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